冬季雨雪天气增加了跌倒风险，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，双脚尽量贴近地面，呈外八字形行走，若必须外出，
在冬季，
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，如多脚拐杖，该怎么办呢？有以下三种情况。外伤发生率增高，尽快拨打急救电话，
若只是轻微疼痛，也应及时就医检查，老年人、防止呕吐物误吸引起窒息，恶心等症状，观察后续有无不适症状加重的情况，疼痛持续不缓解等，且伴有明显的肿胀、将头偏向一侧，
不慎跌倒，积雪或结冰严重的区域，行走时要尽量避开有积水、提高稳定性。等待专业医护人员前来处理。可能存在颅脑损伤的风险。同样要保持原地不动，畸形，
若跌倒后出现头晕、此时不要随意移动受伤部位，类似“企鹅步态”，
来源：“健康中国”微信公众号
帮助维持身体平衡。尤其是表面光滑且倾斜的路面。正确处理很重要如果不慎跌倒，避免造成二次损伤。可在旁人协助下慢慢起身，或减少不必要的外出活动。
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